あなたの絶対幸福を見つけよう！
フィリピンの離島にあるシーグラス・ショップにて
絶対幸福という言葉があります。
これは言い換えれば、
誰かとの比較で感じる幸せではなく
私個人にとっての幸せという意味です。
そして、
この自分の絶対幸福を知っていれば知っているほど
自分で意思決定でき、判断することができます。
こういう人のことを
私たちは自分軸のある人というでしょう。
「みんなが言っているから」
「それが常識だから」
ということではなく、
「私にとってこれが幸せだと感じられること」を
どれだけ持てているか。
それがそのまま
自分軸の強さと比例するのではないかと
思っています。
では、
どうしたら
「私にとってこれが幸せだと感じられること」
を増やすことができるでしょうか。
そのために
不可欠なことが２つあります。
１つは、
感じる力、感性。
なぜなら、
幸せは分かるものではなく
感じるものだから。
そして、
もう１つは、
自分だけがそう感じる、
ということを恐れないこと。
自分にとってはそうだけど、
他のみんなが違うからという理由で
意志を変えてしまったことはありませんか。
実はこの
積み重ねが自分の絶対幸福が分からなくなっていく
道に繋がっているんです。
自分の感性にウソをつけば
その分、自分にとっての幸せからは
遠ざかると言っても過言ではないでしょう。
だからこそ、
私が感じている、
ということを私自身が大切にしてあげることなんです。
ぜひ、
日々私が感じている幸せに気がつくこと。
そしてそもそも
気がつける感性を磨くために、
自然の中に身を置いたり、
運動したりすること。
そして、
自分が感じた幸せを人と比較しないこと。
そう感じているのが
自分１人だったとしても
自分が自分の味方でいてあげること。
を意識してみてくださいね。