あなたは今、どの時期?〜人生における3つのサイクル〜

   

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プロコーチの平本あきおさんという方が
提唱されている「人生の3つの時期」という捉え方があります。
 
これは、自分の現状を認識するために
非常に参考になると感じたので、
私の解釈付きで紹介します。
 
  

1.走る時期

 
1つのことに没頭して、どんどん前に進める時期。
どんどんカタチにしていく時期。
 
※走る時期の終わり方
  
①うまくいってるけど、飽きてきた。
②今までうまくいってたのに成功しなくなった。
 
上記のパターンになると
走る時期が終わるそうです。
 
 
【石野sコメント】

それまでスムーズにできていたのに、
サイドブレーキがかかったように葛藤する。
 
「このままでいいの?」という内なる声が大きくなる。
そんなイメージがあります。
 
また、もしこのサイクルを
以前お伝えしたような不安の対策としてスタートしていると、
 
何かに対する怒りという形や体の不調という形で、
内なる私からのメッセージでストップがかかります。
 

2.止まる時期

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大事なことは、止まりきること。
何にも考えず、何のメリット・生産性も考えず、
グータラノンビリ過ごす。
 
過去を振り返って、棚卸しをすること。
しっかり止まることが大事。
 
平本さん曰く、
この時期のキーワードは、
 
ActionよりFeeling
FocusよりBalance
出来事のコントロールより、出来事の意味の選択
 
だそうです。
 
まさに、私自身が提供している胎話セッションで提供しているのは
このキーワードだなぁと感じました。
 
 
【石野sコメント】
 
この時期には振り返りをしたり、掘り下げることがポイントになります。
自己探求のフェーズということです。
 
大切なことは、頭だけで掘り下げないこと。
 
5感を開いて、私自身に気がついた上で掘り下げること。
   
掘り下げた上で、不安対策を目標としないこと。
純粋な希望に向うこと。
 
そして、色んな角度から掘り下げても同じようなことが出たら、
それ以上掘り下げずにやり始めること(歩き出すこと)
 
 

3.歩く時期


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色々試す。普段やらないこと、今までやったことないこと、
経験したことないことに、トライしてみる。試着の時期。
 
ここから次のフェーズに行くタイミングは、
「これだ!」というものが見つかることです。
 
 
【石野sコメント】
 
止まる時期の後期と歩く時期は
重なっているように感じています。
 
グラデーションというか。
 
そして、
歩き始めた時期は
「同時並行」で色んな気になることに着手してみること。
 
ここは畑づくりに例えられます。
 
着手した色んな気になることは
それぞれが種のようなもの。
 
1回きりで違うなと思うものもあれば、
何度も関わりたくなるものもある。
 
何度も関わっていくことは
その種に栄養が与えられていくことに等しく
どんどん育っていきます。
 
そのプロセスを繰り返し、
取捨選択をしていく中で
 
歩き始めた頃は全部同じくらいに感じられた選択肢が
明らかな感覚を伴って残っていきます。
  
また、
選んだ選択肢を進めていったプロセスで
いいご縁に巡り合うことも
集中する方向性を明らかにするサインと言えます。
 

プロセスを進めて行く中で具体的な誰かが出現したら、
後はその人とのコミュニケーション量を増やすことがポイントになります。
 
 

そして、集中したいことが絞れてきたら走る時期へ
 

という風に3つのサイクルをグルグルするのが
人生なのだそうです。
 

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