どうやって、これが私だ！と感じるライフ、ワークスタイルを発見したのか？〜その７〜
2018/03/05
これまでの記事はコチラから。
＊＊＊
それが起こったのは、
6泊７日のカミギンリトリートプログラムが行われている
真っ最中でした。
約９０日間のプログラムでは
その期間中に
開催される６泊７日のリトリートプログラム
の運営、参加者へのインストラクションが含まれています。
私も含め、
９０日間プログラムの参加者が
その役割を担います。
あるとき、
一緒に９０日間を過ごしていた、
あるメンバーとの人間関係で
すごくショックな出来事が起こりました。
突然起こったこと、
そして原因がさっぱり分からなかったこと。
本人に確認することができなかったこと。
それらが重なり、
私の心は大きくザワつきました。
私は
そのリトリートの運営には裏方として参加しており、
主に１人で担当していました。
そのため、
ほとんど１人で行動していました。
きっと誰かと一緒にいられたら
気持ちも和らいだと思います。
ですが、
いかんせん１人なので、
内面のザワつきと直面せざるをえませんでした。
明らかな気分の落ち込み。
それは、
リトリートプログラムが終わっても
変わることなく続いていました。
そして、
その後に通過儀礼だとしか思えないような
出来事が起こりました。
（これは、プログラムの指導者でもある
惣士郎さんが私の様子を見てしかけたことでもありますが）
そのプログラム中までは
仲間たちと近くのシェアアパートメントに住み
毎日のように顔を合わせていたのですが、
私１人だけ
けっこう離れたビーチリゾートに
滞在することになったのです。
こう聞くと
贅沢だと思うかもしれませんが、
当時の私はメンタルが相当ざわついていたので
１人になると、そのざわざわと対峙するしかなく、
とても苦痛を感じていました。
ある夜、
呼吸が荒く、動悸もドンっドンっとすごいため
落ち着いて座っていることもできず、
寝ることもできない日がありました。
あまりに辛かったので
同じくカミギン島に来ていた仲間に
相談の電話をかけました。
そして、
今の現状について話したところで、
気分が落ち着き、寝ることができました。
今思うと
自分が見ないように見ないようにして
溜まっていた陰、孤独感、孤立感が
一気に噴出した出来事だったのだと思います。
その何日か後のこと。
仲間たちと集合して
全員で輪になって
ミーティングをする時間がありました。
その中で
１人１人が感じていることを
共有する時間がありました。
そのとき
自分の中に湧き上がっていたけれど、
口に出すには
どうしても勇気がいることがありました。
でも、
それを表現せずには先に進まないと
感じたので、思い切って出してみました。
「正直、今ものすごく辛い。
しかし、諦めずに向き合いたい。
みんな、助けて欲しい」
途中から声は震え、
涙が出ていました。
本気の涙が出ました。
本気で
助けて欲しいと言いました。
いや、
言えました。
それは
人生で初めてのことでした。
しかも、
10人以上いる人前で。
今までの私だったら
そんな弱さを見せることは
「誰かに攻撃されるチャンスを
与えてしまうことだ」
と思ったり、
「自分の価値が下がってしまうことだ」
と思っていたと思います。
そして、
その数日後に
これまた円になって
１人を題材として
湧き上がることを
湧き上がった人が話していくという
ワークを行いました。
自分の番のときに
話すことがなくなって
１人１人を見ていくことにしました。
１人、また１人と。
その誰もが私をよく見てくれていました。
まなざしからは
ただただ、ぬくもりを感じることができました。
みんな、
見てくれている。
私が居る。
ここに居る。
みんなも居る。
共に居る。
その存在感自体が、
私の発したhelpに対するanswerでした。
また、
このとき人生で初めて
沈黙もコミュニケーションだと感じ、
その中に安心感を感じることができました。
それまでの私はどこかで沈黙を恐れ、
間をつなぐためにたくさん喋っていましたから。
そして、
気づけば孤独感という思い込みが
私の中からなくなり、
いつもみんなが見ていてくれていると
思えるようになりました。
この時の感覚は
今でも鮮明に思い出すことができます。
そして
このときの体験は、
みんなの前で崩れて、
そしてまた回復するという
一連の流れを共有できた機会でもありました。
これは
私とみんなが分離していたところから
私とみんなは一緒の場所にいる
という感覚へシフトできた
最初の出来事だったように思います。
２０１５年、
初めてのカミギン島での経験は
私のあり方に多大な影響を及ぼしたのです。
また、
この経験から受けとったものは、
あり方についてだけではなく、
私の強み・天才性に対してもありました。
＜続く＞